הרשמה
לצהרונים
הרשמה
לקייטנות
רכישת
כרטיסים
חוברת חוגים
מה חדש?
נגישות
אודות
טופסיאדה
דרושים
השכרות
צרו קשר
09-8910070
058-4846216
ספורט
מחול
מוסיקה
פנאי והעשרה
אירועים
צהרונים וקייטנות
מועדון חמדה
חיפוש חוגים ופעילויות
מרכז
אולם הספורט בכר
אולם ספורט ע"ש רלף קליין
אולם ספורט ראשונים
בית הספר הדמוקרטי
בית ולדמן
בית חינוך - בית אבי
בית חינוך הראשונים
בית ספר בכר
ליגות כדורסל
מגרש כדורגל ראשונים
מגרש מקורה בית אב"י
מחול מסלולים
מרכז בן דרור לספורט
מרכז קהילתי אבן יהודה
סטודיו ראשונים
גיל
גיל רך 0-6
גיל שלישי 66 ומעלה
ילדים 7-12
מבוגרים 36-65
נוער 13-18
צעירים ומשפחות 26-35
רב גילאי
תחום
אומנות
חברה וקהילה
יזמות טכנולוגיה ומדע
למידה
מוסיקה ואמנויות הבמה
ספורט והתעמלות
קייטנות
ריקוד ומחול
ג`יוג`יטסו ברזילאי נוער ומבוגרים
ג`יוג`יטסו ברזילאי (
BJJ) היא אומנות הלחימה הצוברת פופולריות בקצב המהיר ביותר בעולם.
השיטה מתאימה לכל גיל !!!
השיטה פותחה ע"י משפחת גרייסי האגדית ומתבססת על טכניקות ייחודיות אשר נוסו במאות קרבות מול לוחמים מאומנויות לחימה אחרות.
אומנות זו מתמקדת בעבודת קרקע- אליה מגיעים רוב "קרבות הרחוב" ואשר לא מודגשת באומנויות לחימה אחרות, אך גם משלבת הגנה עצמית בעמידה.
עבודת הקרקע הייחודית מפתחת קואורדינציה, גמישות, מהירות, זריזות וכוח המהווים מרכיבים חשובים ביותר בכושר הגופני.
המיומנויות הנרכשות באומנות זו מקנות ביטחון עצמי, ריכוז, חשיבה יצירתית בתנועה - וכמובן מקנה כלים מנצחים במקרה של עימות בלתי נמנע.
את האימונים מעביר:
* עודד ברר חגורה שחורה דאן 3 בג`יו ג`יטסו ברזילאי וחגורה שחורה דאן 5 בנינג`יטסו - בעל נסיון רב בתחום האומנויות לחימה, היה חלק מהצוות המאמן של נבחרת הג`ודו לאולימפיאדת ריו, מדריךבביה"ס להכשרת מאמנים בוינגייט, ומתחרה בעברו.
